スイカ

スイカの含有している成分の1つ シトルリンは、アミノ酸の一種で他の野菜や果物にはほとんど含まれていません。 シトルリンには血管拡張・血流改善に期待ができ、肌の代謝をアップするのに大変効果的で、肌のゴワつき・くすみ、血行が悪く毛細血管が見えているような赤ら顔の改善に期待が持てます。また、トマトが含有していることで有名なリコピンを持っていてトマトの1.4倍もの抗酸化力があり、肌老化抑制にも役立ちます。

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